LA BIBLIOTHÈQUE SPOTS ZEN

Le bon audio, au bon moment.

Sommeil, concentration, gestion du stress : des immersions guidées par des voix enveloppantes humaines et des musiques originales. Partout avec vous.

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Premier mois offert · Sans engagement

Deux minutes pour tout comprendre.

CE QUE VOUS ALLEZ RESSENTIR

Une pause qui change tout.

Des immersions pensées pour vos besoins, au bon moment de votre journée.

SOMMEIL

Un sommeil plus profond

Laissez les pensées de la journée se dissoudre et retrouvez un repos réparateur.

STRESS

Moins d'anxiété, plus de calme

Quelques minutes de guidance pour desserrer la pression et revenir pleinement à vous-même.

CONCENTRATION

L'esprit clair au bon moment

Faites de la place à la clarté : avant une réunion, entre deux tâches, ou quand vous en avez besoin.

FAMILLE

Des moments à partager

Des immersions pensées pour tous les âges, à écouter seul ou en famille, sans aucune friction.

COMMENT ÇA MARCHE

Simple comme une respiration.

L'heure détectée

Spots Zen détecte l'heure de votre connexion et met en avant l'immersion qui correspond à ce moment de votre journée : matin, journée, soir ou nuit.

La voix choisie

Féminine ou masculine : vous choisissez celle qui vous touche.

L'écran verrouillé

L'audio continue même quand votre écran se verrouille. Posez votre téléphone. Fermez les yeux. Laissez-vous guider.

Et pour les enfants, des immersions douces sont aussi pensées pour eux ! Dès 4 ans, des séances courtes et apaisantes pour les aider à s'endormir ou à se recentrer.

Le haut de la bibliothèque avec l'audio mis en avant selon l'heure

LA BIBLIOTHÈQUE

Des audios qui vous plongent en immersion complète pour une relaxation profonde.

Des audios pour chaque moment de la journée · Des musiques composées sur mesure avec fréquences binaurales · Le choix entre voix féminine et masculine

MATIN8 minAbonné·e

Le Réveil du corps

JOURNÉE20 minAbonné·e

La Sieste réparatrice

SOIR18 minAbonné·e

Glisser vers le sommeil

TOUS MOMENTS5 minAbonné·e

Respiration Niveau 1

SOIR16 minAbonné·e

Songe du soir — Orage

MATIN9 minAbonné·e

Au bord du lac

SOIR · ENFANTS10 minAbonné·e

Le Voyage dans les étoiles

TOUS MOMENTS · ENFANTS5 minAbonné·e

La Respiration du ballon

LE SAVOIR-FAIRE SPOTS ZEN

Chaque immersion,
une exigence.

Du premier mot jusqu'à la dernière note : une attention portée à chaque détail.

Les Techniques

Les scénarios s'appuient sur l'hypnose éricksonienne, le yoga nidra et la cohérence cardiaque. Chaque mot est choisi pour l'écho qu'il produit dans le corps et ainsi créer la sensation recherchée.

Ninon Godin · Professeure de yoga · Fondatrice

Les Voix

Comédien depuis 40 ans. Voix française connue (Bruce Willis, Bryan Cranston…). Des textes incarnés, pas récités.

Stefan Godin · Comédien professionnel

La Musique

Des compositions originales avec fréquences binaurales. Des sons captés à Lacanau (la pluie, l'orage, l'eau…). Des immersions complètes.

Benoît Courti · Musicien Compositeur

TARIFS

Ce soir, retrouvez votre sérénité.

MENSUEL

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ANNUEL

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QUESTIONS FRÉQUENTES

Tout ce que vous vous demandez.

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La qualité audio est-elle vraiment professionnelle ?

Y a-t-il des audios adaptés aux enfants ?

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